
Gündelik yaşamımızda topuklu ayakkabıyla yürürken dikkat etmemiz en
önemli unsurlardan bir tanesi yürüdüğünüz yerdir. Asfaltta mı yürüyoruz,
patika bir yolda mı yürüyoruz bu çok önemlidir. Eğer patika bir yolda
yürüyorsak ve topuklumuz çok sivriyse yürümemiz çok zor olacağından yere
ve karşıya bakarak daha dikkatli bir şekilde yürümemiz gerekiyor.
Ayaklarımızı asla düz bir şekilde basmamamız gerekiyor. Parmak ucuyla
yürüyormuş gibi yürürsek daha rahat olacaktır. Yolda yürürken bayanların
en çok zorlandığı yokuşlardan inmek ve yokuşlardan çıkmaktır.
Yokuşlardan inmek ne kadar zorsa yokuşlardan çıkmak o kadar kolaydır. O
yüzden yürürken sağa sola dikkatli bakarak yürümeli ve çukurlara dikkat
edilmelidir. En önemlisi size söylediğim gibi parmak ucuyla yürümeniz
gerekir..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder